Wandeltips voor beginnende wandelaars
Ben je van plan om vaak te gaan wandelen, dan is een passende wandelschoen, wandelsok en comfortabele wandelkledij geen overbodige luxe. Maar waar moet je op letten in de winkel of bij het aankopen van wandelschoenen- en sokken? Wij geven je graag enkele tips mee wat je precies nodig hebt.
Van Start to Walk tot Ultrawandelaar!
Heb je nog nooit een lange afstand gewandeld, maar droom je wel van je eerste wandelmarathon of 100 km? Geen probleem, Wandelsport Vlaanderen vzw helpt je met plezier op weg!
We werkten trainingsschema’s uit Start to Walk 5 en 10 km en voor de lange afstandswandelaars zijn er schema’s van 42 en 100 km.
De 5 en 10 km bouwen op in 10 weken, de marathon in 20 weken en de 100 km in 24 weken. Wil je je beoogde kilometers op een veilige manier opbouwen? Maak dan gebruik van onze trainingsschema's. Er hoort ook een trainingsgids bij vol tips en tricks om je zo goed mogelijk voor te bereiden op je volgende wandeluitdaging.
